Unser tägliches Essen ist sehr viel wichtiger, als es sich die meisten vorstellen können. Es bringt dir Energie. Es bringt deinem Körper die Stoffe, die er für das Wachstum bei Kindern, für die Regeneration und Heilung und für die Gesundheit braucht.Damit kannst du dich kraftvoll oder müde fühlen. Das Essen kann deine Gesundheit stärken oder aber dich krank machen.Das Essen ist so wichtig und damit es dir Energie gibt, deinen Körper regeneriert und deine Gesundheit stärkt, muss es das richtige Essen sein. Damit nicht genug. Damit du das richtige Essen auch gern zu dir nimmst, muss es abwechslungsreich und gut sein.Das richtige Essen ist nach unserer Meinung das Low Carb. Damit bekommst du die Energie, die du brauchst, es macht dich nicht fett, gibt deinem Körper die Stoffe zur Regeneration und Heilung und stärkt deine Gesundheit.Du willst es essen und es gibt viele Rezepte, die dieser Ernährungsweise folgen. Damit kannst du für dich kochen, variieren und experimentieren und deine eigenen Ideen entwickeln und verwirklichen.In diesem Buch wirst du herausfinden:✓was Low Carb überhaupt ist, wieso es so genial ist und wieso du heute noch damit beginnen solltest✓Low Carb Diät und wie du sie richtig anwendest✓wie du den Jo-Jo-Effekt vermeiden kannst✓was es mit dem LDL und dem HDL auf sich hat✓außerdem bekommst du 2 Extra Bonis✓eine Überraschung die dir gefallen wird✓und vieles mehrLow Carb für Berufstätige, für Menschen, die täglich nicht ewig Zeit aufbringen können, aber sich dennoch gesund und schmackhaft Ernähren wollen.Der Einstieg in eine neue Ernährung kann manchmal schwer sein, daher haben wir Rezepte zusammengestellt, die einfach in der Zubereitung sind.Wir haben in allen Rezepten, versucht die Schritte so kurz und einfach wie möglich zu gestalten, ohne unnötige Passagen einzubauen.Dieses Buch enthält auch noch einen Ernährungsplan für die erste Woche. Damit wird dir geholfen, dich in die neue Ernährung einzufinden, ohne dabei die Umstellung zu radikal zu betreiben. Du wirst bald merken, wie damit das Essen und Kochen wieder Spaß macht.Du findest in diesem Buch als Bonus auch noch eine Einkaufsliste mit all den Nahrungsmitteln, die Low Carb unterstützen. Du erhältst dabei wertvolle Tipps, wonach du schauen solltest und was du besser machen kannst. Das macht es dir ganz einfach, deinen Einkauf zu planen und auch tatsächlich die Ernährung mit Low Carb in deinem Leben umzusetzen.Warum solltest du dich für genau dieses Handbuch entscheiden?Du glaubst, nicht genügend Zeit zu haben, um ausgewogen und abwechslungsreich zu kochen? Können wir von "Smarte Küche" Dir dabei helfen gesund, lecker und gleichzeitig schnell zu kochen?Diese Frage haben wir uns immer und immer wieder gestellt und sind schließlich zu dem Ergebnis gekommen: Ja! Das geht! Und wir zeigen dir wie.Mit unseren Rezeptbüchern geben wir dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung an die Hand, wie du ausgewogen, lecker und trotzdem ohne großen Aufwand und in kurzer Zeit tolle Gerichte zaubern kannst.Wenn du mit deinem Kauf nicht zufrieden sein solltest, kannst du dieses Buch innerhalb von 7 Tagen an Amazon zurückgeben und erhältst dein Geld ohne Wenn und Aber zurück.☆ ★ ☆ Erwerbe jetzt dieses tolle Kochbuch von "Smarte Küche" zum absoluten Promopreis ☆★☆Scrolle jetzt nach oben und drücken den "in den Einkaufswagen" Button!
✔ Autor(s): Smarte Küche
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (121 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B089M2H6VN
✔ ISBN-13: 978B089M2H6V1
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Low Carb für Berufstätige: Das Low Carb Kochbuch mit über 150 schmackhaften, schnellen und einfachen Rezepten! (Inl. Einkaufsliste und Ernährungsplan zum Nachmachen) von Smarte Küche
Gerdene Borgmeyer
Reisen Sie in die Vergangenheit mit einem historischen Epos, das vergangene Zeiten mit bemerkenswerter Authentizität wiederbelebt. Die akribische Recherche und fesselnde Prosa des Autors versetzen Sie in eine andere Welt. Komplexe Charaktere und verwobene Handlungsstränge halten Sie von Anfang bis Ende gefesselt. Jedes Kapitel enthüllt neue Einblicke in die Kultur und Gesellschaft der damaligen Zeit. Ein faszinierender Mix aus Geschichte und Fiktion. Ideal für Geschichtsinteressierte und Liebhaber epischer Geschichten.
Nitsa Hildebrandt
Verlieren Sie sich in einer fantastischen Welt, in der Magie und Abenteuer an jeder Ecke warten. Das fantasievolle Weltenbau und die fesselnde Erzählweise des Autors ziehen Sie von Anfang an in ihren Bann. Spannende Charaktere und aufregende Quests sorgen für eine spannende Lektüre. Die unerwarteten Wendungen halten Sie bis zum Ende gefesselt. Ein Buch, das die Fantasie beflügelt und Sie auf eine wilde Reise mitnimmt. Perfekt für Fantasy-Fans.
Edith Schon
Erkunden Sie die Komplexität menschlicher Beziehungen in diesem kunstvoll gestalteten Roman. Die nuancierte Schreibweise und die reich entwickelten Charaktere sorgen für eine fesselnde Lektüre. Jeder Handlungsstrang ist nahtlos verwoben und schafft ein dichtes Geflecht aus miteinander verbundenen Leben. Die emotionale Tiefe und die realistische Darstellung der Lebensherausforderungen bleiben tief im Gedächtnis. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ideal für Liebhaber literarischer Fiktion.
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