Der Liebeskummer schmerzt, doch das Ende einer Beziehung bedeutet längst nicht das Ende der Welt. Wann hatten Sie schließlich das letzte Mal Zeit, sich so intensiv um sich selbst zu kümmern? Wir haben zehn aufmunternde Tipps gegen Herzschmerz. Die zehn besten Tipps gegen Herzschmerz 1. Die Trennung akzeptieren 2. Richtig trauern 3. Schreiben Sie Ihre Gefühle auf 4. Werden Sie kreativ 5. Ernähren Sie sich ausgewogen 6. Setzen Sie Ihre Wut in Bewegung um 7. Legen Sie öfter mal eine Pause ein 8. Wegpacken statt Wegwerfen 9. Ein Verwöhntag für Körper und Seele 10. Gekonnte Ablenkungsmanöver Damit Sie Ihre Pläne auch wirklich in die Tat umsetzen, rät Maik Lierson: „Schaffen Sie sich Anreize und Verpflichtungen, damit Sie aus Ihrer Erstarrung und Lethargie herauskommen. Spielen Sie nicht nur mit dem Gedanken, mal wieder ins Fitnesscenter zu gehen, sondern unterschreiben Sie gleich einen Vertrag. Zwei Mal die Woche. Möglichst immer zur gleichen Zeit. Termine und Routine sind wunderbare Rettungsanker.“
✔ Autor(s): Maik Lierson
✔ Bewertung : 4.7 von 5 basierend auf (41 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1983034118
✔ ISBN-13: 9781983034114
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Liebeskummer überwinden: Der Ratgeber gegen Liebeskummer Herzschmerz Die Selbsttherapie wie du dein Liebesleben wieder auf die Beine bekommst und mit ... Rezepte gegen Liebeskummer, Band 1) von Maik Lierson
Fred Bold
Tauchen Sie ein in eine fesselnde Geschichte voller Geheimnisse und unerwarteter Wendungen. Die meisterhafte Erzählweise hält Sie bis zur letzten Seite in Atem. Lebendige Charaktere und detaillierte Schauplätze erwecken die Geschichte zum Leben. Die Spannung steigt mit jedem Kapitel und macht das Buch unvergesslich. Es ist ein packender Roman, der Sie nicht loslässt. Ideal für Fans des Genres.
Dagmar Burant
Entdecken Sie die verborgenen Geschichten hinter berühmten Kunstwerken in diesem faszinierenden Buch. Die detaillierte Recherche und das fesselnde Schreiben des Autors lassen jedes Werk lebendig werden. Jedes Kapitel enthüllt neue Einblicke in das Leben und die Schaffensprozesse der Künstler. Die Erzählung ist sowohl informativ als auch packend und bietet eine neue Perspektive auf bekannte Kunstwerke. Ein Muss für Kunstliebhaber und Geschichtsinteressierte. Perfekt für alle, die die Geschichten hinter der Kunst schätzen.
Hette Elzer
Folgen Sie der herzerwärmenden Reise einer Gruppe von Freunden, die gemeinsam die Herausforderungen des Lebens meistern. Die einfühlsame Schreibweise und die gut entwickelten Charaktere des Autors schaffen ein tief emotionales Erlebnis. Jedes Kapitel erkundet Themen wie Freundschaft, Liebe und Widerstandsfähigkeit mit großer Sensibilität. Die Wendungen und Überraschungen der Handlung halten Sie durchgehend gefesselt. Eine Geschichte, die die Bande, die uns verbinden, feiert. Perfekt für Leser, die Geschichten über Freundschaft und Gemeinschaft lieben.
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