Hypochondrie stoppen – Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien – Mit Selbsttest und Anleitung zur SelbsthilfeEin Zittern in der Hand, Anzeichen einer Nervenerkrankung? Bauchschmerzen, ein Hin¬weis auf Darmkrebs? Und die Erkältung von neulich, vielleicht das erste Anzeichen für eine schwere Immun¬erkrankung?Hast Du Dir auch schon solche Fragen gestellt, wenn Du Beschwerden verspürt hast? Mich haben solche Fragen in der Vergangenheit täglich beschäftigt. Ich möchte Dir meine Geschichte erzählen und Dir zeigen, wie ich es selber geschafft habe, mich von meiner Angst zu befreien.In diesem Buch werden die wissenschaftlichen Hintergründe der Hypochondrie erklärt, ihre Symptome, Ursachen und Diagnose. Anschließend erhältst Du viele wichtige Tipps, wie Du die Hypochondrie selbst überwinden und dauerhaft besiegen kannst und das in nur 4 einfachen Phasen.Über den Autor des Buches, Lutz Schneider:Schon seit dem Studium der Evolutionsbiologie vor über 20 Jahren beschäftigt er sich mit gesundheitlichen Randthemen, die vor der breiten Masse oft verborgen sind, aber wissenschaftlich breit akzeptiert sind. Als Lehrkraft gibt er dieses Wissen nicht nur seinen Schülern und Studenten weiter, sondern spricht im Rahmen verschiedener Publikationen auch die breite Masse der Menschen in Deutschland an.Bei seinen Büchern liegen ihm solche Themen besonders am Herzen bei denen er auch eigene Erfahrungen mit einbringen kann. Jede seiner Veröffentlichungen basiert daher neben den unverzichtbaren wissenschaftlichen Grundlagen auch auf ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen.Sei gespannt auf viele Hintergründe, wissenschaftliche Erkenntnisse, Erfahrungsberichte, und Geheimtipps die sich maßgeschneidert auf Deine Hypochondrie beziehen und Dir dabei helfen, angstfrei und gesund zu Leben und Deine Lebensqualität zurückzugewinnen.Sichere Dir noch heute dieses Buch und erfahre...... was Hypochondrie ist... welche Ursachen sie hat und wie sie erkannt wird... was Du dagegen tun kannst, um dauerhaft angstfrei zu seinInhalt des Buches:Über den AutorVorwortWas ist Hypochondrie?Sekundäre HypochondrieAb wann wirst Du zum Hypochonder?Bist Du ein Hypochonder?Wie verbreitet ist Hypochondrie?Wer ist betroffen?Welche Unterformen gibt es?Wie zeigt sich die HypochondrieWelche Ursachen kann Hypochondrie haben?Auslöser im KindesalterBeeinflussende FaktorenWie wird Hypochondrie erkannt?Untersuchungen beim Psychiater oder PsychologenDiagnosekriterienZwei UnterteilungenAbgrenzung zu anderen KrankheitenHäufige BegleiterkrankungenAuswirkungen der HypochondriePersönliche AuswirkungenKörperliche AuswirkungenSoziale AuswirkungenBehandlung von HypochondrieBefreie Dich von Deiner Angst in 4 PhasenPhase 1: BeobachtungPhase 2: EinsichtPhase 3: GedankensteuerungPhase 4: StabilisationEntspannungstechniken mit AnleitungProgressive MuskelrelaxationAutogenes TrainingTipps für AngehörigeFazit
✔ Autor(s): Lutz Schneider
✔ Bewertung : 4 von 5 basierend auf (111 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1699606366
✔ ISBN-13: 9781699606360
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe von Lutz Schneider
Gemine Klecker
Begeben Sie sich auf eine Zeitreise mit einem historischen Roman, der Generationen umspannt. Die akribische Recherche und fesselnde Prosa des Autors schaffen eine lebendige und immersive Erfahrung. Jeder Charakter hat eine eigene Geschichte, die geschickt in das historische Gefüge eingewoben ist. Die Erzählung erkundet Themen wie Erbe, Identität und Wandel mit großer Tiefe und Einfühlungsvermögen. Ein faszinierender Mix aus persönlichem und historischem Drama. Perfekt für Fans mehrgenerationaler Sagas.
Elise Glaser
Entdecken Sie die verborgenen Geschichten hinter berühmten Kunstwerken in diesem faszinierenden Buch. Die detaillierte Recherche und das fesselnde Schreiben des Autors lassen jedes Werk lebendig werden. Jedes Kapitel enthüllt neue Einblicke in das Leben und die Schaffensprozesse der Künstler. Die Erzählung ist sowohl informativ als auch packend und bietet eine neue Perspektive auf bekannte Kunstwerke. Ein Muss für Kunstliebhaber und Geschichtsinteressierte. Perfekt für alle, die die Geschichten hinter der Kunst schätzen.
Dagmar Burant
Entdecken Sie die Geheimnisse eines verlassenen Herrenhauses in diesem schaurigen Gothic-Roman. Die atmosphärische Schreibweise und die spannende Handlung des Autors machen das Buch zu einem packenden Erlebnis. Jede versteckte Motivation und dunkle Vergangenheit der Charaktere erhöht die Spannung. Die Wendungen und Überraschungen halten Sie bis zum Schluss in Atem. Ein packendes und unheimliches Werk, das Sie nicht aus der Hand legen möchten. Perfekt für Fans von Gothic-Fiktion.
Verwandte Bücher Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe
Schattenerbe. Das Flüstern der Dunkelheit, Trötsch Lustige Klorollen Tiere: Bastelbuch Beschäftigungsbuch (Beschäftigungsbücher: Beschäftigung), Pflegedokumentation im Krankenhaus – gewusst wie: Schnell, sicher und effizient dokumentieren (Pflege Praxis), Deutsch kompetent 6. Ausgabe Bayern: Arbeitsheft mit Lösungen und Gratisübungen im Onlinebereich Klasse 6 (Deutsch kompetent. Ausgabe für Bayern ab 2017), Mädchen Malbuch ab 12: Das einzigartige Ausmalbuch für Mädchen und Teenager. Ideales Mädchen Geschenk. Kreatives Mustermalbuch (Ausmal- und Mitmachbücher für Mädchen, Band 6), Liar – Tödlicher Verrat: Thriller | SPIEGEL Bestseller-Autorin (Ein San-Francisco-Thriller), Griechische Mythologie: Dieses Buch enthält die Geschichten von Mythen, Sagen, und Figuren aus der Geschichte der Mythologie der Griechen, Für ihr Vergnügen trainiert (Begehrte Beute, Band 1), Wahre Verbrechen: Mörder, Kriminal-Prozesse & Historische Kriminalfälle: Der Knabenmörder Döpcke, Prozeß Timm Thode, Eine Kriminalfrage & Wilhelm Timm, Der Vagus Nerv – Darm Code: Wie Sie mithilfe des Selbstheilungsnervs Körper und Geist wieder in Einklang bringen, Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe ebook herunterladen PDF EPUB, Buch in niederländischer Sprache ... Downloaded Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe Lutz Schneider oder lesen Sie hier online im PDF- oder EPUB-Format ... Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe Lutz Schneider ein ebook lesen ... Lutz Schneider epub-download ... Bitte klicken Sie auf die Schaltfläche, um zu erhalten Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe pdf neues Buch ... Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe Lutz Schneider online ... Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe kostenloser download buch im pdf-format ... Online lesen oder herunterladen Lutz Schneider Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe PDF ... Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe Lutz Schneider lesen herunterladen ... Klicken Sie auf die Schaltfläche Herunterladen oder Online lesen Hypochondrie stoppen: Hypochonder – Die Angst vor Krankheiten verstehen und sich davon befreien - Mit Selbsttest und Anleitung zur Selbsthilfe Lutz Schneider kostenloser pdf-download ...
