Machen Sie sich Sorgen um die Gesundheit Ihres Herzens?Möchten Sie kardiovaskulären Erkrankungen vorbeugen oder leiden Sie bereits daran?Sind Sie auf der Suche nach einer gesunden Ernährung für Ihr Herz?Falls Ihre Antwort ja lautet, dann lesen Sie weiter!Herzerkrankungen gehören zu den am weitesten verbreiteten Krankheiten in der modernen Welt und sind leider die häufigste Todesursache in den westlichen Ländern und machen weltweit fast 30 % aller Todesfälle aus.Eine falsche Ernährung, die reich an Natrium und herzschädigenden Fetten ist, gilt bei einem großen Teil der Weltbevölkerung als Ursache für Herzkrankheiten. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation kann jedoch die Wahrscheinlichkeit von kardiovaskulären Erkrankungen durch die Einhaltung einiger einfacher Regeln um 50% gesenkt werden. Obwohl bekannt ist, dass bestimmte Lebensmittel das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen können, ist es oft schwierig, die eigenen Essgewohnheiten zu ändern.Deshalb habe ich in diesem Buch die gesündesten, appetitlichsten und einfach zuzubereitenden Rezepte zusammengestellt, damit Sie Ihr Herz stärken und Ihr kardiovaskuläres System schonen können.In diesem Buch finden Sie:Alle wirklich wichtigen Informationen, die Sie über das Herz wissen sollten - Erfahren Sie alles, was Sie über das Herz wissen sollten, einschließlich der Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen oder meiden sollten, Grundlagen, die Sie beachten sollten, und vieles mehr! Es wird Sie mit Informationen versorgen und Sie anleiten.8 Tipps für eine gute Herzgesundheit – Die spezifischen Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die unser Herz fit halten und kardiovaskulären Erkrankungen vorbeugen. Was zählt, ist der Start, und zwar mit den richtigen Informationen.Die Diät für die Herzgesundheit in 9 einfachen Schritten - Viele Tipps und Tricks, wie man die Diät durchführt, welche Fehler man am Anfang vermeiden sollte und wie man das Beste aus diesen Rezepten macht, um ein gesünderes, unbeschwerteres und energiegeladeneres Leben zu führen.13 Lebensmittel, die gut für das Herz sind - Die besten und nützlichsten Lebensmittel für das Wohlbefinden des Herzens.250 gesunde Rezepte für das Herz - Ein umfassendes Rezeptbuch mit präzisen Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jedes Gericht, angereichert mit praktischen Nährwertangaben für jedes Rezept. Genießen Sie köstliche Speisen und ernähren Sie sich herzbewusst.Wie man Lebensmitteletiketten liest, ohne in die Irre geführt zu werden - Die Informationen, die erforderlich sind, um einen bewussten Kauf zu tätigen, der sich an der tatsächlichen Qualität der Lebensmittel orientiert.... und vieles mehr!Auch wenn Sie kein Küchenprofi sind, werden in diesem Buch alle Aspekte der Herzgesundheit behandelt, um es sowohl Anfängern als auch Experten leicht zu machen, kostengünstige und appetitliche Gerichte zuzubereiten, die für das Herz gesund sind.Eine herzfreundliche Ernährung bedeutet nicht, dass man Opfer bringen muss, sondern dass man kleine Verbesserungen vornimmt, die eine große Wirkung haben können.Sind Sie bereit, loszulegen? Klicken Sie auf „Jetzt kaufen“!
✔ Autor(s): Greta Schreiber
✔ Bewertung : 4.9 von 5 basierend auf (422 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B0BS8NPFYX
✔ ISBN-13: 978B0BS8NPFY8
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Herz Kochbuch: 250 köstliche und gesunde Rezepte für eine natürliche Verbesserung Ihrer kardiovaskulären Gesundheit | Der komplette Ernährungsratgeber für ein gesundes und starkes Herz von Greta Schreiber
Arnetta Ammer
Verlieren Sie sich in einer fantastischen Welt, in der Magie und Abenteuer an jeder Ecke warten. Das fantasievolle Weltenbau und die fesselnde Erzählweise des Autors ziehen Sie von Anfang an in ihren Bann. Spannende Charaktere und aufregende Quests sorgen für eine spannende Lektüre. Die unerwarteten Wendungen halten Sie bis zum Ende gefesselt. Ein Buch, das die Fantasie beflügelt und Sie auf eine wilde Reise mitnimmt. Perfekt für Fantasy-Fans.
Josselyn Zeilman
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Hette Elzer
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