Für alle die auf der Suche nach Glück und Gelassenheit sind!In seinem Bestseller zeigt Seminarleiter und Coach Thomas Hohensee, wie man Stress-Gedanken erkennen und auflösen kann, kurzum, wie man das Denken entspannt: Er bietet eine wirkungsvolle Anleitung, mit der man lernt, Gelassenheit zu entwickeln. Mit seinen einfachen Tools bewahrt man auch in stressigen Situationen Ruhe, um dann bewusst reagieren zu können. Die Gewohnheitsmuster werden verändert, Entspannung stellt sich ein und man befreit sich gleichzeitig von lästigen Gedanken. Mit seinem effektiven Anti-Stress-Programm lernt man auch in turbulenten Zeit gelassen zu bleiben und Stress abzubauen.Der Bestseller-Autor beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, damit aus schwierigen Situationen schließlich Herausforderungen werden, die zu bewältigen sind.Es ist leichter als man denkt…Dank der Übungen zur Stress-Bewältigung kann man das Leben endlich wieder genießen und dauerhaft entspannter sein.
✔ Autor(s): Thomas Hohensee
✔ Bewertung : 4.5 von 5 basierend auf (238 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3426877163
✔ ISBN-13: 9783426877166
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Gelassenheit beginnt im Kopf: So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil von Thomas Hohensee
Alless Denzer
Tauchen Sie ein in eine fesselnde Geschichte voller Geheimnisse und unerwarteter Wendungen. Die meisterhafte Erzählweise hält Sie bis zur letzten Seite in Atem. Lebendige Charaktere und detaillierte Schauplätze erwecken die Geschichte zum Leben. Die Spannung steigt mit jedem Kapitel und macht das Buch unvergesslich. Es ist ein packender Roman, der Sie nicht loslässt. Ideal für Fans des Genres.
Rochette Heimerman
Begeben Sie sich auf eine Zeitreise mit einem historischen Roman, der Generationen umspannt. Die akribische Recherche und fesselnde Prosa des Autors schaffen eine lebendige und immersive Erfahrung. Jeder Charakter hat eine eigene Geschichte, die geschickt in das historische Gefüge eingewoben ist. Die Erzählung erkundet Themen wie Erbe, Identität und Wandel mit großer Tiefe und Einfühlungsvermögen. Ein faszinierender Mix aus persönlichem und historischem Drama. Perfekt für Fans mehrgenerationaler Sagas.
Antje Ottmers
Erleben Sie die transformative Kraft des Reisens und Abenteuers in dieser inspirierenden Autobiografie. Die lebhaften Beschreibungen und das fesselnde Schreiben des Autors lassen Sie das Gefühl haben, mit dabei zu sein. Jedes Kapitel bietet neue Einblicke in verschiedene Kulturen und Landschaften. Die Erzählung ist sowohl informativ als auch tief persönlich und teilt die Höhen und Tiefen der Reise. Eine Geschichte, die Fernweh und persönliches Wachstum inspiriert. Perfekt für alle, die Reisegeschichten lieben.
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