Das geballte Wissen zu cholesterinarmer Ernährung: praxisnah, alltagstauglich und leicht verständlichWollen Sie erfahren, wie Sie auf natürliche Weise den Cholesterinwert in einen gesunden Bereich senken und diesen langfristig halten können?Sind Sie auf der Suche nach einem übersichtlichen Nachschlagewerk mit grundlegenden Informationen, Tipps für den Alltag und effektiven Tagesplänen?Dann ist dieses Handbuch ideal für Sie!Viele reden über Cholesterin und seit einiger Zeit wird die Bedeutung dieser Werte für die Gesundheit und die Vitalität in der breiten Masse immer präsenter. Trotzdem oder gerade deshalb kursieren viele Halbwahrheiten und falsche Gerüchte über Cholesterin.Nach der Lektüre dieses Buches ist Schluss mit Halbwissen. Sie werden sich bestens mit den Werten auskennen und Ihren Alltag bewusst cholesterinarm gestalten können.Profitieren Sie selbst von den gesunden Auswirkungen einer cholesterinarmen Lebensweise.Informatives Cholesterin senken Buch mit praktischen Alltags-TippsIn diesem Buch erfahren Sie alle wichtigen Informationen über Cholesterin: Von Begriffsklärungen über die Interpretation der Werte bis zur Bedeutung für Ihre Gesundheit. Mit diesem Buch haben Sie das gesamte Wissen zum Cholesterin-Senken in Ihrer Hand.Damit Sie aber nicht nur die Theorie kennen, sondern auch in der Praxis von diesem Wissen profitieren können, umfasst dieses Buch auch praktische Tipps für den Alltag und 30 konkrete Tagespläne. So können Sie das Gelernte direkt anwenden und erreichen aktiv sinkende Cholesterinwerte.Dank der übersichtlichen Gliederung im Inhaltsverzeichnis können Sie sowohl einzelne theoretische Aspekte als auch Ihre Lieblingstipps jederzeit schnell wiederfinden. Damit ist dieses Buch das optimale Nachschlagewerk und Ihr treuer Begleiter auf dem Weg zu einem niedrigen Cholesterinwert.Diese Erkenntnisse warten auf SieIn diesem übersichtlich strukturierten Buch erhalten Sie konkrete Antworten auf die spannendsten Fragen:Welche Arten von Cholesterin gibt es und was sind ihre Unterschiede?Wo liegen die versteckten Gefahren im Alltag?Wie hängt der Cholesterinwert mit der Ernährung zusammen?Welche unzähligen Möglichkeiten gibt es, um Ihren Spiegel in die richtige Bahn zu lenken?Welchen Weg müssen Sie gehen, um Ihre Blutfettwerte wieder auf den richtigen Kurs zu bringen?Welche wertvollen Lebensmittel eignen sich, um spielend normale Blutwerte zu erlangen?Wie können Sie effektiv die Risikofaktoren minimieren?Wunderbare Tipps und Übungen für Alltag und Leben.Natürlich werden Sie in diesem Buch aber auch alle Grundlagen finden. So werden Sie nach der Lektüre genau wissen, was Cholesterin genau ist und wie sie Ihren Alltag bewusst cholesterinarm gestalten können.Damit die Umsetzung in die Praxis leicht fällt, finden Sie in diesem Buch 30 konkrete Tagespläne, zum Nachmachen.So werden Sie die erlernten Grundlagen direkt und effektiv in die Praxis umsetzen können und nach kurzer Zeit eine spürbare Senkung der Cholesterinwerte feststellen können.Erleben Sie die positiven Auswirkungen selbst und senken Sie jetzt Ihre CholesterinwerteMachen Sie jetzt den ersten Schritt zu einem cholesterinarmen Alltag und einem gesunden Leben.Bestellen Sie jetzt diesen praktischen Ratgeber und freuen Sie sich über übersichtlich aufbereitet Informationen, nützliche Hinweise und praktische Tagespläne für Ihren Alltag.Sichern Sie sich jetzt ein Exemplar und erleben Sie die positiven Auswirkungen niedriger Cholesterinwerte selbst.
✔ Autor(s): Melissa Lehnstetten
✔ Bewertung : 4.3 von 5 basierend auf (153 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 107719613X
✔ ISBN-13: 9781077196131
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Cholesterin senken, Blutwerte verbessern: Cholesterinarme Ernährung für eine gesunde und ausgeglichene Lebensführung. Inkl. BONUS: 30 Tagespläne der ... (Gesünder leben, Wohlbefinden steigern) von Melissa Lehnstetten
Trudi Spangenberg
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Josselyn Zeilman
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Carlissia Ging
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