Möchtest du endlich erfolgreich Gewicht verlieren, findest aber keinen passenden Sport? Langweilen dich die üblichen Fitness-Routinen, und suchst du nach mehr Spaß beim heimischen Workout?Würdest du gerne zuhause trainieren, um dir den lästigen Gang ins Fitnessstudio samt den hohen Kosten zu sparen?All das ist möglich, mithilfe des Hula-Hoops! Das Workout macht nicht nur Spaß und ist ortsungebunden, sondern lässt dabei auch die Pfunde schmelzen. Spielend lassen sich so nicht nur die lästigen Fettpolster am Bauch wegschwingen, sondern gleich der gesamte Körper in Form bringen - und all das ohne aus dem Haus zu gehen!Neben alles rund ums Thema Bauchfett erfährst du auch, warum dieses sich nicht nur schädlich auf deine Figur, sondern auf die gesamte Gesundheit auswirkt. Was bedeutet es ferner, das Problem Übergewicht aus einer ganzheitlichen Perspektive zu sehen, und welche Gewohnheiten verstärken das Übergewicht? Warum ist gerade Hula-Hoop so effektiv für Fitness & Figur? Um anschließend erfolgreich den Reifen schwingen zu können, erfährst du außerdem die wichtigsten Tipps & Tricks zum Thema Hula-Hoop, sowie einige Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.Das erwartet dich:✓Was verursacht Übergewicht und warum ist gerade Bauchfett so schädlich?✓ Welchen Einfluss hat Sport auf meinen Körper, aber auch auf meine Psyche? ✓Welche Lebensmittel und Inhaltsstoffe gehören zu einer figurbewussten Ernährung?✓ Tipps und Tricks zum erfolgreichen Hula Hoopen im heimischen Wohnzimmer & Unterwegs.✓ Eine Sammlung verschiedener Übungen für jede Körperregion✓und vieles mehr … Nutze jetzt das Wissen dieses Buches. Finde heraus, wie sich mit Spaß Bauchfett verlieren lässt und durch welchen Lebensstil du deine Traumfigur halten kannst!
✔ Autor(s): Isabelle Schosser
✔ Bewertung : 4.7 von 5 basierend auf (44 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B091F3JBWX
✔ ISBN-13: 978B091F3JBW1
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Bauchfett Verbrennen - Gewicht Reduzieren - Trainieren mit Hula Hoop Für Anfänger und Fortgeschrittene: Das All-in-One Fitness Buch für zeitlich flexibles und ortsunabhängiges Trainieren von Isabelle Schosser
Alless Denzer
Tauchen Sie ein in eine fesselnde Geschichte voller Geheimnisse und unerwarteter Wendungen. Die meisterhafte Erzählweise hält Sie bis zur letzten Seite in Atem. Lebendige Charaktere und detaillierte Schauplätze erwecken die Geschichte zum Leben. Die Spannung steigt mit jedem Kapitel und macht das Buch unvergesslich. Es ist ein packender Roman, der Sie nicht loslässt. Ideal für Fans des Genres.
Zelima Russak
Entdecken Sie die Geheimnisse einer kleinen Stadt mit düsterer Vergangenheit in diesem packenden Thriller. Die atmosphärische Schreibweise und die spannende Handlung des Autors machen das Buch zu einem Pageturner. Die versteckten Motive und Geheimnisse der Charaktere erhöhen die Spannung. Die Wendungen und Überraschungen halten Sie bis zum Schluss in Atem. Ein fesselndes und unheimliches Werk, das Sie nicht aus der Hand legen möchten. Perfekt für Mystery- und Spannungsfans.
Ugetta Gardon
Entdecken Sie die Geheimnisse eines verlassenen Herrenhauses in diesem schaurigen Gothic-Roman. Die atmosphärische Schreibweise und die spannende Handlung des Autors machen das Buch zu einem packenden Erlebnis. Jede versteckte Motivation und dunkle Vergangenheit der Charaktere erhöht die Spannung. Die Wendungen und Überraschungen halten Sie bis zum Schluss in Atem. Ein packendes und unheimliches Werk, das Sie nicht aus der Hand legen möchten. Perfekt für Fans von Gothic-Fiktion.
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