Wer kennt es nicht: Man schaut in den Spiegel und wundert sich, wo die ganzen Kilos am Bauch schon wieder hergekommen sind. Dabei achtet man doch die ganze Zeit auf seine ErnährungImmer wieder probiert man Diäten, doch der Heißhunger macht wieder alles zunichte. Und so wird das Bauchfett im Laufe der Zeit immer voluminöser und der Stresslevel steigt.Das muss nicht sein! Der praktische Ratgeber „Bauchfett effektiv loswerden“ räumt mit den größten Mythen im Abnehmmarkt auf. Er zeigt Ihnen wissenschaftlich fundiert, wie Sie zu Ihrem Wunschgewicht gelangen. Und ja, auch ein Sixpack ist mit diesem Buch möglich!Unaufgeregt und sachlich werden jene Übungen und Ernährungstipps dargestellt, die nachweislich funktionieren. Denn das Ziel soll eine langfristige Veränderung in Ihrem Wohlbefinden, Ihrer Fitness und Ihrem Aussehen sein. Denn alle anderen Versprechen funktionieren nicht!Lernen Sie Schritt für Schritt in diesem nützlichen Fitnessratgeber:Alles, was Sie über Ihren Bauch wissen solltenWie Sie ihn mit einfachen Übungen gezielt trainierenWann Sie besser nicht trainieren solltenDie besten Schnellprogramme für Menschen mit wenig ZeitWie Sie schnell ein respektables Kaloriendefizit erreichenDas Buch „BAUCHFETT EFFEKTIV LOSWERDEN“ beinhaltetÜber 30 effiziente Bauchübungen, die für nachhaltige Ergebnisse sorgenDie besten Trainingshinweise & Tipps für einen gesunden Aufbau der Muskulatureinen praktischen Guide für die hilfreichsten AppsÜbungen, die Sie direkt im Alltag umsetzen könneneine einfache Anleitung zum Berechnen des KaloriendefizitsStellen Sie sich vor: Sie stehen in ein paar Wochen vor dem Spiegel und sind endlich wieder stolz! Sie fühlen sich komplett wohl und dynamisch in Ihrer Haut. Und wenn es dann erst wieder an den Strand geht - ganz ohne Scham! Und vielleicht sogar mit Sixpack!All das muss kein Traum bleiben - sondern wird dank der wissenschaftlich fundierten Übungen und Anleitungen innerhalb weniger Wochen zur Realität!Seien Sie es sich und ihrem Bauch wert!
✔ Autor(s): Victoria List
✔ Bewertung : 4.9 von 5 basierend auf (134 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B09WHCR59N
✔ ISBN-13: 978B09WHCR593
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen BAUCHFETT EFFEKTIV LOSWERDEN – In kürzester Zeit zur Traumfigur: Wie Sie effektiv abnehmen, Ihren Stoffwechsel beschleunigen, Ihre Gesundheit fördern und sich endlich in Ihrem Körper wohlfühlen von Victoria List
Christin Arth
Erleben Sie den Zauber der ersten Liebe und Selbstfindung in dieser bezaubernden Coming-of-Age-Geschichte. Die lyrische Prosa und die nachvollziehbaren Charaktere des Autors schaffen eine herzerwärmende Erzählung. Jedes Kapitel erkundet mit großer Sensibilität die Freuden und Herausforderungen des Erwachsenwerdens. Die emotionale Reise ist sowohl bewegend als auch erhebend. Eine Geschichte, die Leser jeden Alters anspricht. Ideal für Fans von Jugendromanen.
Ugetta Gardon
Begeben Sie sich auf eine Zeitreise mit einem historischen Roman, der Generationen umspannt. Die akribische Recherche und fesselnde Prosa des Autors schaffen eine lebendige und immersive Erfahrung. Jeder Charakter hat eine eigene Geschichte, die geschickt in das historische Gefüge eingewoben ist. Die Erzählung erkundet Themen wie Erbe, Identität und Wandel mit großer Tiefe und Einfühlungsvermögen. Ein faszinierender Mix aus persönlichem und historischem Drama. Perfekt für Fans mehrgenerationaler Sagas.
Gryta Schwabauer
Erkunden Sie die Auswirkungen der Technologie auf die Gesellschaft in diesem nachdenklich stimmenden Roman. Die tiefgründige Schreibweise und die fesselnden Charaktere des Autors fordern Ihre Sichtweise heraus. Jedes Kapitel beleuchtet die Komplexität des modernen Lebens mit großer Tiefe und Nuance. Die Wendungen und Überraschungen der Handlung halten Sie durchgehend gefesselt. Eine Geschichte, die zum Nachdenken über die Rolle der Technologie in unserem Leben anregt. Perfekt für Leser, die sich für zeitgenössische Themen interessieren.
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