Depression und Burnout loswerdenWie Sie Ihre Depression in der Tiefe verstehen und Schritt für Schritt Ihren Weg zurück zum Glück finden★ 2. Auflage ★"Ich kann nicht mehr! Ich will nicht mehr! Ich weiß nicht mehr weiter!"Wer unter Depressionen oder einem Burnout-Syndrom leidet, der kennt Gedanken wie diese. Sie sind elementarer Bestandteil jener Zustände, die die Lebensqualität der Betroffenen beträchtlich verringern. In letzter Konsequenz können Depression und Burnout gar bis zum Tod führen – weshalb es umso wichtiger ist, sich Hilfe zu holen. Denn klar ist: Nur mit professioneller Hilfe lässt sich die Psyche heilen.Der Ratgeber beantwortet u.a. folgende Fragen:Was ist der Unterschied zwischen Burnout und Depression?Was war zuerst da: die Henne oder das Ei?Was sind mögliche Anzeichen für ein Burnout oder eine Depression?Der große Selbsttest – Was ist los mit mir?Wo liegen die Ursachen?Wie überwindet man den Zustand?und vieles mehr....Kedo Rittershofer ist Expertin auf diesem Gebiet. Sie durchlebte selbst schwere Depressionen, ehe sie dank des sogenannten Urheber-Prinzips den Weg zurück in ein glückliches Leben fand. Seit über 20 Jahren arbeitet sie nunmehr als Diplompsychologin und Urheber-Coach und verhilft Menschen zu Zufriedenheit und Erfüllung. Im Rahmen dieses Buches wird sie die wichtigen Fragen rund um die Themen Burnout und Depression klären: Was bedeuten diese Zustände überhaupt? Worin äußern sie sich? Und vor allem: Wie wird man sie wieder los? Falls Du aktuell das Gefühl hast, nicht mehr Herr Deiner Lage zu sein, so wird Dir dieses Buch helfen, Deinen Zustand zu verstehen. Es wird Dich lehren, Dir selbst zu helfen. Vor allem aber wird es Dich zur Quelle Deiner Probleme führen: zu Dir selbst.Warum ausgerechnet dieses Buch?Du erhältst einfache Übungen zur direkten Umsetzung an die HandDu wirst schon bald das Leben führen können, von dem du schon immer geträumt hast!Du hast alle wissenswerten Informationen rund um das Thema auf einen BlickDu entdeckst aufeinmal Möglichkeiten dein Leben Schritt für Schritt in eine positive Richtung zu lenkenLies auf Deinem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät. ➤➤Klicke jetzt auf den Button „1-Click“, um direkt ein Exemplar zu erhalten.
✔ Autor(s): Kedo Rittershofer
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (83 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1086115422
✔ ISBN-13: 9781086115420
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Aus Depression und Burnout befreien: Wie Sie Ihre Depression in der Tiefe verstehen und Schritt für Schritt Ihren Weg zurück zum Glück finden von Kedo Rittershofer
Arnetta Ammer
Verlieren Sie sich in einer fantastischen Welt, in der Magie und Abenteuer an jeder Ecke warten. Das fantasievolle Weltenbau und die fesselnde Erzählweise des Autors ziehen Sie von Anfang an in ihren Bann. Spannende Charaktere und aufregende Quests sorgen für eine spannende Lektüre. Die unerwarteten Wendungen halten Sie bis zum Ende gefesselt. Ein Buch, das die Fantasie beflügelt und Sie auf eine wilde Reise mitnimmt. Perfekt für Fantasy-Fans.
Hannah Theilen
Tauchen Sie ein in eine dystopische Welt, in der das Überleben von Einfallsreichtum und Mut abhängt. Die lebhaften Beschreibungen und das schnelle Erzähltempo des Autors halten Sie auf Trab. Die Reise des Protagonisten ist voller aufregender Momente und unerwarteter Wendungen. Das detaillierte Weltenbau schafft eine glaubwürdige und unheimliche Umgebung. Ein packendes Werk, das Themen wie Macht, Widerstand und Hoffnung erkundet. Perfekt für Fans dystopischer Geschichten.
Rochette Heimerman
Erleben Sie den Zauber der ersten Liebe und Selbstfindung in dieser bezaubernden Coming-of-Age-Geschichte. Die lyrische Prosa und die nachvollziehbaren Charaktere des Autors schaffen eine herzerwärmende Erzählung. Jedes Kapitel erkundet mit großer Sensibilität die Freuden und Herausforderungen des Erwachsenwerdens. Die emotionale Reise ist sowohl bewegend als auch erhebend. Eine Geschichte, die Leser jeden Alters anspricht. Ideal für Fans von Jugendromanen.
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