Angststörungen und Panikattacken überwinden und für immer loswerden! Lernen Sie, wie Sie Ängste erfolgreich überwinden und endlich Ihre Vergangenheit loslassen können!Problematische Gefühle zu verstehen und Emotionen gezielt und bewusst regulieren zu können, sind wichtige Grundvoraussetzungen für den Start in ein selbstbestimmtes Leben mit einem Maximum an Lebensqualität.Blockaden zu verstehen und aufzulösen hilft Ihnen dabei, Ängste zu besiegen, Depressionen zu überwinden und ein Gefühl von Freiheit zu erlangen – endlich wieder richtig glücklich sein! Wäre das nicht toll?Der Schlüssel zu Ihrem ganz persönlichen Glück liegt in greifbarer Nähe, denn in diesem Ratgeber werden Sie lernen, die Auslöser Ihrer Ängste ausfindig zu machen, Stress besser bewältigen zu können, indem Sie Entspannungstechniken richtig anwenden und zu mehr Mut finden, um Ihre Ängste und Phobien ein für alle Mal besiegen zu können!Endlich wieder Ruhe und Gelassenheit anstelle von Stress, Angst und Hektik:Lernen Sie mithilfe von 5 effektiven Schritten, Ihre Ängste zu überwinden!Lernen Sie, wie Sie Entspannungstechniken sicher anwenden!Das autogene Training, die sogenannte PMR und die Selbsthypnose werden ab sofort als Therapiemethode kein Geheimnis mehr für Sie darstellen!Lernen Sie, wie Sie sich mit Visualisierung stärken und Ihre Ziele erreichen können.Zudem lernen Sie, wie Sie Ihre Resilienz trainieren können, um Stress besser bewältigen und ein Leben frei von Ängsten und Panik führen zu können!Hilfe zur Selbsthilfe lautet die Devise: Mit Ansätzen aus der Verhaltenstherapie und durch Hypnose lässt sich gezielt die Selbstliebe steigern, die so wichtig im Therapieprozess ist, damit Sie Ihre Ziele erreichen können!Macht Sie die Aussicht auf ein angstfreies Leben neugierig?Möchten Sie selbst gerne am eigenen Leib erfahren, wie sich ein erfülltes Leben ohne die ständige Angst anfühlt?Möchten auch Sie gerne zu den Menschen gehören, die Ihr Leben in vollen Zügen auskosten und genießen können?Dann sind Sie mit diesem Ratgeber bestens bedient. Julia Miller erklärt Ihnen in diesem Ratgeber Schritt für Schritt, wie Ängste sowohl im Erwachsenen- als auch im Kindesalter entstehen und sich im Laufe der Zeit festigen können. Nachdem die Ursachen der Angst erklärt wurden, geht es nun an die Bearbeitung und schlussendlich auch an die Überwindung eben dieser Ängste.Einem START IN EIN NEUES LEBEN steht nach der Durcharbeitung dieses Ratgebers nichts mehr im Wege – vorausgesetzt, Sie wenden das Wissen, welches Sie aus diesem Buch ziehen können, auch in der Praxis an. ‚Jeder ist seines Glückes Schmied‘ heißt es so schön und getreu nach diesem Motto sollte auch Ihre Einstellung aussehen, wenn Sie wirklich sichtbare, spürbare und vor allen Dingen auch langfristige Erfolge erzielen möchten.Sind Sie sich absolut sicher, dass Sie bereit für ein neues Leben sind, dann wagen Sie jetzt den ersten Schritt in Richtung Neuanfang und INVESTIEREN SIE mit dem Kauf dieses Ratgebers IN SICH SELBST!
✔ Autor(s): Julia Miller
✔ Bewertung : 4.9 von 5 basierend auf (95 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B09CGFWRLY
✔ ISBN-13: 978B09CGFWRL5
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen ANGSTSTÖRUNGEN UND PANIKATTACKEN FÜR IMMER LOSWERDEN: Wie Sie auf Knopfdruck zu mehr Gelassenheit finden und Ihre Widerstandskraft (Resilienz) erfolgreich in allen Bereichen trainieren von Julia Miller
Caren Peifer
Erleben Sie den Nervenkitzel eines misslungenen Coups in diesem temporeichen Kriminalroman. Die detaillierte Handlung und die dynamischen Charaktere des Autors sorgen für eine fesselnde Erzählung. Jede Wendung hält Sie von Anfang bis Ende in Atem. Die Spannung und der Nervenkitzel steigern sich mit jedem Kapitel und machen das Buch zu einem Pageturner. Ein aufregendes Werk, das die Essenz von Hochrisiko-Krimis einfängt. Perfekt für Fans von Heist-Geschichten und Thrillern.
Josselyn Zeilman
Entdecken Sie die Geheimnisse eines verlassenen Herrenhauses in diesem schaurigen Gothic-Roman. Die atmosphärische Schreibweise und die spannende Handlung des Autors machen das Buch zu einem packenden Erlebnis. Jede versteckte Motivation und dunkle Vergangenheit der Charaktere erhöht die Spannung. Die Wendungen und Überraschungen halten Sie bis zum Schluss in Atem. Ein packendes und unheimliches Werk, das Sie nicht aus der Hand legen möchten. Perfekt für Fans von Gothic-Fiktion.
Tamara Helfman
Tauchen Sie ein in eine reich detaillierte Fantasy-Welt, in der Magie und Geheimnisse auf Schritt und Tritt lauern. Die fantasievolle Welt und die fesselnde Handlung des Autors ziehen Sie von Anfang an in ihren Bann. Jeder Charakter erlebt spannende Abenteuer und ihre Entwicklungen sind nachvollziehbar. Die Erzählung ist voller zauberhafter Elemente, die Sie bis zum Ende fesseln. Ein Werk, das die Fantasie beflügelt und Sie in eine andere Welt entführt. Perfekt für Fans epischer Fantasy.
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