Angststörungen: Nie wieder Angst vor Panikattacken! Depressionen bekämpfen und positives Denken lernen, mit einfachen Tricks zur schnellen Selbsthilfe! Sie kennen das Gefühl nicht mehr handlungsfähig während einer Panikattacke zu sein? Haben Sie dauerhafte Angststörungen? Möchten Sie sich endlich befreien und Ihre Gefühle kontrollieren können? Dann warten in diesem Buch die Lösungen zu Ihren Problemen! Jeder durchlebt mehrmals täglich normale Angstgefühle. Doch es gibt einen großen Unterschied zu krankhaften Phobien wie Bindungsangst. Wenn ständige Panikattacken oder Ängste vor Verlust, Trennung, Veränderung oder ähnlichem Ihr Leben kontrollieren, müssen Sie handeln! Dieses Buch hilft Ihnen den Ursprung der Panik zurück zu verfolgen und ständige Unsicherheit loszuwerden!Effektive „Hilfe zur Selbsthilfe“:Beruhigende Atemtechniken in akuten SituationenGrundsätzliche Entspannung und Gelassenheit durch Meditation aufbauenNegative Gedankenspiralen stoppen und nie wieder von Gefühlen oder Gedanken überwältigen lassenEinen klaren Kopf behalten für höhere KonzentrationDen richtigen Sport als Ausgleich findenUnd vieles mehr…!Wo unsere Phobien herkommen und wie wir Sie langfristig bekämpfen:Traumata und kindliche Ängste aufarbeitenAngstreaktionen des Körpers durchschauen und kontrollieren lernenDistanz zu negativen Gedanken gewinnen und Tricks aus der positiven Psychologie für mehr Optimismus nutzenEingebrannte falsche Ängste auflösenMedikamentöse BehandlungsmöglichkeitenUnd noch vieles mehr…!Ob in der Öffentlichkeit vor anderen oder alleine zu Hause - Panikattacken lösen ein Gefühl der Machtlosigkeit aus und beeinträchtigen große Teile des Lebens. Ständige Angstzustände verursachen innere Unruhe, sodass Betroffene scheinbar niemals glücklich werden können. Doch mit simplen Tricks von Expertin Victoria Lakefield können Sie dem nun endlich ein Ende machen. Drücken Sie auf „JETZT KAUFEN“ und nehmen Sie sich selbst eine große Last von den Schultern. Sie können sich noch heute für ein glücklicheres und entspanntes Leben frei von allen Ängsten entscheiden!
✔ Autor(s): Victoria Lakefield
✔ Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf (240 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B088B9ZCST
✔ ISBN-13: 978B088B9ZCS1
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN LOSWERDEN: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken aus der Psychologie Ihr Unterbewusstsein beeinflussen und so innere Blockaden lösen und Ängste dauerhaft bekämpfen von Victoria Lakefield
Fred Bold
Erkunden Sie die Komplexität menschlicher Beziehungen in diesem kunstvoll gestalteten Roman. Die nuancierte Schreibweise und die reich entwickelten Charaktere sorgen für eine fesselnde Lektüre. Jeder Handlungsstrang ist nahtlos verwoben und schafft ein dichtes Geflecht aus miteinander verbundenen Leben. Die emotionale Tiefe und die realistische Darstellung der Lebensherausforderungen bleiben tief im Gedächtnis. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ideal für Liebhaber literarischer Fiktion.
Christin Arth
Folgen Sie den aufregenden Abenteuern eines unwahrscheinlichen Helden in einer Welt voller Gefahren und Intrigen. Die schnelle Erzählweise und die fantasievolle Handlung des Autors halten Sie auf Trab. Jeder Charakter ist gut entwickelt und verleiht der spannenden Erzählung Tiefe. Die Wendungen und Überraschungen sorgen für ein Wechselbad der Gefühle. Ein mitreißendes Werk, das die Essenz des Abenteuers einfängt. Perfekt für Fans actiongeladener Geschichten.
Adelonda Eleazer
Erleben Sie den Nervenkitzel eines misslungenen Coups in diesem temporeichen Kriminalroman. Die detaillierte Handlung und die dynamischen Charaktere des Autors sorgen für eine fesselnde Erzählung. Jede Wendung hält Sie von Anfang bis Ende in Atem. Die Spannung und der Nervenkitzel steigern sich mit jedem Kapitel und machen das Buch zu einem Pageturner. Ein aufregendes Werk, das die Essenz von Hochrisiko-Krimis einfängt. Perfekt für Fans von Heist-Geschichten und Thrillern.
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